Ernährung

Ernährung

Basis für jede Antiaging-Therapie bildet eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Jeder Organismus reagiert anders auf die zugeführte Nahrung. Es gelten daher nicht für alle die gleichen Regeln. Ein Bluttest in unserem BB-Antiaging Center kann allfällige Unverträglichkeiten von Lebensmitteln aufzeigen, eine Übersäuerung des Organismus erkennen oder Vitalstoffdefizite quantifizieren.

Ziel der Ernährungsberatung ist es, anhand der Resultate des Bluttests, der Body-Analyse, der bisherigen Essgewohnheiten und des bisherigen Bewegungsverhaltens eine sinnvolle Nahrungsumstellung vorzunehmen und den Fortschritt anhand eines erstellten Ernährungsplanes wöchentlich zu kontrollieren und zu begleiten. Typisch für unser Konzept ist die Alltagstauglichkeit der Ernährungsumstellung, da wir prinzipiell keine Diäten vorschlagen.

Individuelle Programme zur Zielerreichung

Um Ihr persönliches Ziel zu erreichen, wird das gesamte Programm auf Ihre Stoffwechsellage abgestimmt. Die Ernährung wird individuell festgelegt. Kurze und effektive Trainingseinheiten unter kompetenter Führung bewirken einen gezielten Muskelaufbau (höherer Grundumsatz), eine Verbesserung der Herz-Kreislaufleistung und die angestrebte Fettreduktion. Ausgewählte Produkte unterstützen Ihr Programm und verbessern das Resultat wesentlich. Crash-Diäten führen zu einer Stoffwechselverlangsamung und mittel- bis langfristig sogar zu einer Gewichtszunahme (Diätschaden!). Lassen Sie uns gemeinsam Ihr persönliches Programm zusammenstellen und umsetzen.